Tabla de medida y peso de ANA&MIA

Altura(metros) Peso (Kilogramos)

1.50 --> 38
1.53 --> 39
1.54 --> 40
1.55 --> 41
1.58 --> 43
1.60 --> 45
1.63 --> 49
1.65 --> 51
1.68 --> 53
1.70 --> 55
1.73 --> 56
1.75 --> 59
1.78 --> 61
1.80 --> 63

CHICAS PONGÁMONOS  una meta y cumplanla con la ayuda de ANA&MIA

Alimentos permitidos para una PRINCESA ♥

Únicos alimentos que debe comer una PRINCESA como nosotras!

Sí sigues estas reglas cada día podremos tener la meta de princesas mucho antes de lo que esperas!♥

Piensa que la demás comida es veneno, mata tu cuerpo haciéndolo engordar,
LA COMIDA ES COMO EL ARTE.. 
SE MIRA PERO NO SE TOCA ♥

Mi rutina soy Ana & Mia a la vez ♥

Ana o Mía? Quizás aún no sabéis que camino escoger para la perfección, yo os cuento mi experiencia personal, quizás os ayude.

Yo me considero un poco de las dos ya que, llevo una semana que no como más de 200kl al día y cuando tengo ataques de comida, lo que hago es automáticamente vomitarlo y luego tomar laxantes para eliminar cualquier mínima cosa que se haya quedado dentro de mi estomago. 

Yo por mi experiencia sé que no puedo estar sin comer simplemente, por eso me hago cualquier plato de proteínas, ya sea huevo o clara de huevo sin aceite ni sal, o lechuga, zanahoria.. manzana o para evitar algún ataque comer yogur descremado ya que sacia y tiene apenas 45kl.

Lo mejor es que cada día que pasa puedo notar que Ana y Mía me ayudan a cerrar mi estomago y a controlarme cada vez más y más.

Pónganse una META y  que nuestras amigas nos ayuden ♥

Yo recomiendo empezar con un diario para ir apuntando lo que comes, lo que vomitas o lo que dejas en tu estomago y así ir sumando las kalorias que te estas metiendo en tu cuerpo, si pasas de 200kl piensa que vas a seguir siendo la gorda que tanto detestas.

♥..Mi historia

Era una chica más, inocente como cualquier otra niña, y todo comenzó a mis 12 años cuando me gustó el primer niño y en unos meses le pedí salir....
Su respuesta fue :- NO, no puedo salir con una gorda... 

Al principio le odié a ese niño que me llamo gorda, pero luego me dí cuenta de que
tenía razón, estaba gorda y era horrible, entonces empecé a fijarme en mis amigas casi todas de ellas tenían el vientre plano y lucían un bonito cuerpo que yo jamás había tenido.

Entonces me pregunté porqué no puedo ser yo así, engordo rápido y entonces me gustaba comer muchísimo, hasta que éste niño me abrió los ojos y pude ver lo horrible que era mi cuerpo, lo fea que llegaba a ser con esos michelines y celulitis, miraba mis fotos en la playa y no sabía como podía lucirme tan tranquilamente con este asqueroso cuerpo lleno de grasa.

Sabía que si seguía comiendo como siempre nunca podría llegar a ser realmente hermosa como tantas chicas que son realmente princesas , yo desde entonces no paraba de buscar una solución, desde ese día que el chico me abrió los ojos nunca más he podido pisar una playa o piscina, jamás me he podido poner un bikini, he comprendido que no están echos para un cuerpo lleno de grasa y michelines.

Entonces hace poco descubrí que no estoy sola, chica no estamos solas, son una cantidad de princesas que debemos dejar de comer para estar hermosas, y más que a nosotras siempre tenemos que tener a nuestro lado a ANA y MIA son nuestra gran salvación , nuestra meta hacia la perfección.

Yo os puedo contar de mi experiencia os puedo ayudar y guiar hacia la perfección, podéis uniros a mi gran lucha que solo princesas como nosotras seremos capaces de conseguir.

Espero que os sintáis identificadas conmigo y podamos recorrer este camino juntas.♥